Jarabe para la tos
Hoy comparto una receta algo diferente, pero muy útil con múltiples beneficios pero en especial para la tos.
¿Por que estos alimentos son buenos para la tos?
- La cebolla: su compuesto quercetina contribuye a disminuir la inflamación y calmar la tos seca.
- La miel: importante seleccionar una de calidad.
INGREDIENTES:
(4 personas)
- 1 cebolla
- Miel de calidad
ELABORACIÓN:
Cortar cebolla
Cortar cebolla en trozos pequeños e introducir en un tarro de cristal.
Añadir miel
Añadir dos cucharadas soperas de miel y remueve bien.
Jarabe
Espera unas horas y verás que empieza a formarse el jugo.
Toma 1 cucharada varias veces al día.
