Maria Expósito Sáez SOPA HARIRA Sopa harira La harira es una sopa tradicional de Marruecos, conocida por su sabor intenso y su mezcla de legumbres, tomate y especias que lo hacen muy particular. Es un plato nutritivo, reconfortante ... Legumbres
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE ALUBIAS Ensalada de alubias Receta llena de frescura, sabor y sencillez: la ensalada de alubias blancas. Platos fácil, nutritivo y lleno de color, esta receta se va a convertir en una de tus favoritas. Perfec... Ensaladas Legumbres
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE LENTEJAS Ensalada de lentejas Ahora que comienza el calor y quizás apetecen menos guisos, te comparto esta receta de ensalada de legumbres deliciosa. Tiene multitud de combinaciones con diferentes alimentos qu... Ensaladas Legumbres
Maria Expósito Sáez POTAJE DE VIGILIA Potaje de vigilia Guiso tradicional sencillo de realizar, lleno de un sabor delicioso y sano. ¡ Delicioso y con un sabor único ! INGREDIENTES (Para 4 personas): 1 bote de garbanzos cocidos 300 gr de u... Especial Pascua Legumbres
Maria Expósito Sáez ALUBIAS AZUKI CON ARROZ Y ACELGAS Alubias azuki con arroz y acelgas Al combinar las legumbres y arroz aumentamos la biodisponibilidad de la proteína, si además, complementamos con una vegetal, en este caso las acelgas estamos creando ... Legumbres Recetas de Invierno guiso
Maria Expósito Sáez ESTOFADO DE ALUBIAS AL ROMERO Estofado de alubias al romero ¿Sueles incluir legumbres en tu alimentación diaria? Es muy recomendable comerlas con frecuencia ya que son una gran fuente de proteínas. El romero además de propiedades ... Legumbres
Maria Expósito Sáez GARBANZOS AL TOMILLO GARBANZOS AL TOMILLO ¿Sueles incluir legumbres en tu alimentación diaria? Es muy recomendable comerlas con frecuencia ya que son una gran fuente de proteínas. El tomillo aportara al plato un gran arom... Legumbres