Maria Expósito Sáez GAZPACHOS Gazpachos Cuando llega el calor, pocas recetas apetecen tanto como un buen gazpacho . Refrescante, ligero y lleno de nutrientes necesarios durante el verano. Aunque el gazpacho tradicional es una buen... Sopas y Cremas
Maria Expósito Sáez COCIDO DE COL Cocido de col Puchero de col o cocido de coles, receta tradicional andaluza. Una receta muy fácil de hacer, que podemos hacer más lento en olla normal o más rápido utilizando una olla a presión, prime... Especial Pascua
Maria Expósito Sáez FIDEOS CON SALSA PESTO DE REMOLACHA Fideos con salsa pesto de remolacha Opción colorida, fresca y llena de sabor. Esta receta combina la suavidad de los fideos con una salsa cremosa y aromática, elaborada a base de remolacha y frutos se... Antiinflamatorias Cereales y Pastas
Maria Expósito Sáez SOPA HARIRA Sopa harira La harira es una sopa tradicional de Marruecos, conocida por su sabor intenso y su mezcla de legumbres, tomate y especias que lo hacen muy particular. Es un plato nutritivo, reconfortante ... Legumbres
Maria Expósito Sáez BERENJENA EN LIBRO Berenjena en libro Receta versión de berenjena Hasselback Receta para realizar en freidora de aire o también en horno. Receta de berenjena cortada y rellena versión similar a la berenjena rellena. Que... Sin gluten
Maria Expósito Sáez POLLO CON SALSA DE ALMENDRAS Y CIRUELAS Pollo con salsa de almendras y ciruelas Este pollo con salsa de almendras y ciruelas es una propuesta ideal para una cena de Navidad. La salsa de almendras aporta u sabor inigualable y ligero dando al... Especial Navidad
Maria Expósito Sáez BOLLITOS DE TOMATE Y QUESO Bollitos de tomate y queso Receta de pan sin harina y rápidos de realizar. Aptos para celiacos. Ideal para rellenar con alguna proteína, como aperitivo pero también es muy buena opción como desayuno. ... Pan
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE GAMBAS CON MAYONESA ALTA EN PROTEÍNA Ensalada de gambas con mayonesa alta en proteína Los cogollo de lechiga son ideales para esta receta que puede servir como aperitivo o acompañante a una comida. ¡¡ Super refrescante !! INGREDIENTES: (... Ensaladas
Maria Expósito Sáez TABULÉ DE QUINOA TRICOLOR Tabulé de quinoa tricolor Plato de quinoa muy refrescante creando una combinación entre una ensalada y la quinoa. El aliño es muy importante por que le dará el toque personal que te más te gusta. Pued... Recetas de Verano
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE CALABACÍN, SALMÓN AHUMADO Y PUERRO Calabacín plancha, salmón ahumado y puerro El calabacín a la plancha es una receta sencilla y deliciosa que realza el sabor natural de esta verdura. Junto al salmón y aceitunas, la combinación perfect... Ensaladas Recetas de Verano Verduras
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE ALUBIAS Ensalada de alubias Receta llena de frescura, sabor y sencillez: la ensalada de alubias blancas. Platos fácil, nutritivo y lleno de color, esta receta se va a convertir en una de tus favoritas. Perfec... Ensaladas Legumbres
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE LENTEJAS Ensalada de lentejas Ahora que comienza el calor y quizás apetecen menos guisos, te comparto esta receta de ensalada de legumbres deliciosa. Tiene multitud de combinaciones con diferentes alimentos qu... Ensaladas Legumbres