Maria Expósito Sáez HELADOS CASEROS HELADOS CASEROS Los helados caseros son una opción refrescante y deliciosa para disfrutar durante los meses de calor, utilizando ingredientes sencillos y adaptándolos fácilmente a tus gustos y necesid... Recetas de Verano
Maria Expósito Sáez CREMAS FRÍAS Cremas frías Las cremas frías son una opción perfecta cuando apetece comer algo ligero, refrescante y nutritivo. Suaves, cremosas y muy completas, permiten combinar verduras, frutas, especia y los aco... Recetas de Verano Sopas y Cremas
Maria Expósito Sáez ROLLO DE CALABACÍN RELLENO O AGUACATE Rollo de calabacín o aguacate relleno El rollito de calabacín, fácil, rápido. Ideal para verano, temporada del calabacín. El relleno puede ser a tu gusto, en este caso hemos optado por Mayonesa, rúcul... Recetas de Verano Verduras
Maria Expósito Sáez CREMA FRÍA DE ESPÁRRAGOS Crema fría de espárragos Existen muchos tipos de cremas de verduras, pero en verano lo ideal es que sean apetecibles y refrescantes. Por ello, te traemos una receta perfecta, alta en proteína y super ... Recetas de Verano Sopas y Cremas
Maria Expósito Sáez GELATINA DE MELOCOTÓN Gelatina de melocotón Versión de gelatina saludable y baja en azúcar. Ideal como postre en verano. Puedes dar tu toque personal con la fruta de temporada que más te guste, ejemplo, frutos rojos (moras... Recetas de Verano Sin gluten
Maria Expósito Sáez PUDIN DE CHÍA VERSIÓN VERANO Pudin de chía versión verano Versión de gelatina modificada a nuestro estilo con el pudin de chía. Ideal como postre en verano. Alto aporte de fibra que aporta la chía, por tanto ideal para estreñimie... Recetas de Verano
Maria Expósito Sáez SOPA FRÍA DE MELÓN Sopa fría de melón Este formato diferente en la elaboración del melón resulta super refrescante y apetecible. La hierba buena se encarga de dar el frescor y aroma al plato y si además combinamos con e... Recetas de Verano
Maria Expósito Sáez TABULÉ DE QUINOA TRICOLOR Tabulé de quinoa tricolor Plato de quinoa muy refrescante creando una combinación entre una ensalada y la quinoa. El aliño es muy importante por que le dará el toque personal que te más te gusta. Pued... Recetas de Verano
Maria Expósito Sáez CREMA FRÍA DE PEPINO Crema fría de pepino La crema fría de pepino es una opción refrescante y ligera, perfecta para los días calurosos o para quienes buscan un plato saludable y fácil de preparar. Su frescura se realza co... Recetas de Verano Sopas y Cremas
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE CALABACÍN, SALMÓN AHUMADO Y PUERRO Calabacín plancha, salmón ahumado y puerro El calabacín a la plancha es una receta sencilla y deliciosa que realza el sabor natural de esta verdura. Junto al salmón y aceitunas, la combinación perfect... Ensaladas Recetas de Verano Verduras
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE MANZANA Y PEPINO Ensalada de manzana y pepino Ensalada rica en vitaminas y minerales combinando frutas y verduras. A continuación, te mostramos como realizar en pocos pasos. ¡ Lista en unos minutos y con un sabor que ... Ensaladas Recetas de Verano
Maria Expósito Sáez BATIDO VERDE DE MANZANA, ESPINACAS Y PIÑA BATIDO VERDE DE MANZANA, ESPINACAS Y PIÑA Mezcla que combina el crujiente de manzana, piña y espinacas ricas en nutrientes, creando una fusión de sabores. El jengibre ayuda a mejorar la digestibilidad... Recetas de Verano Verduras