Maria Expósito Sáez NUGGETS DE POLLO AL HORNO Nuggets de pollo al horno ¡También puedes hacer la versión saludable de Nuggets de pollo caseros y crujientes ! Esta receta se realiza en 3 sencillos pasos, puedes hacer cantidad y reservar en la neve... 17 feb 2025
Maria Expósito Sáez CREMOSO DE ESCAROLA Y ALMENDRAS Cremoso de escarola y almendras La temporada de la escarola es en invierno, esta posee un alto contenido en agua con múltiples beneficios que puedes encontrar al final de la receta. ¡Anímate a prepara... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez CREMA DE COLIFLOR CON MANZANA REINETA CREMA DE COLIFLOR CON MANZANA REINETA Crema deliciosa con un toque de sabor suave. Puedes servir fría en unos cuencos individuales acompañando al gusto, con semillas, perejil y especias que más te gus... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez ALUBIAS AZUKI CON ARROZ Y ACELGAS Alubias azuki con arroz y acelgas Al combinar las legumbres y arroz aumentamos la biodisponibilidad de la proteína, si además, complementamos con una vegetal, en este caso las acelgas estamos creando ... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez CALDO DE HUESOS Caldo de huesos Fortalece tu sistema inmunitario con este caldo, ayuda a mejorar tu sistema digestivo. Cargado de minerales y colágeno muy reconfortante y delicioso. Aprende cómo prepararlo y disfruta... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez ARROZ DE COLIFLOR Arroz de coliflor ¿Sueles incluir la coliflor en tus platos? Es un alimento muy completo con múltiples beneficios para tu salud que veremos a continuación. Esta receta te sorprenderá, además de ser se... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez MINI HAMBURGUESAS DE ATÚN Mini hamburguesas de atún Mini hamburguesas de atún, que puedes utilizar como aperitivo fácil de preparar y diferente. ¡Espero que te guste ! INGREDIENTES: (1 ración) Cebolla o cebolleta 35g Atún en a... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez HUEVOS COMPLETOS Huevos completos Receta de huevos con salmón ahumado, espárragos y otros ingredientes que puedes ver a continuación. Sencilla y nutritiva llena de sabores ¡Anímate a preparar la receta! INGREDIENTES (... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez POLLO AL CURRY Pollo al curry Si te gusta experimentar y probar nuevas recetas aquí puedes encontrar tanto la receta de pollo al curry tradicional, con alguna variante y otra de pollo al curry con harina de almendra... 21 ene 2025
Maria Expósito Sáez BATIDO VERDE DE MANZANA, ESPINACAS Y PIÑA BATIDO VERDE DE MANZANA, ESPINACAS Y PIÑA Mezcla que combina el crujiente de manzana, piña y espinacas ricas en nutrientes, creando una fusión de sabores. El jengibre ayuda a mejorar la digestibilidad... 9 ene 2025
Maria Expósito Sáez BIZCOCHITO DE COCO AL MICROONDAS Bizcochito de coco al microondas. ¿Tienes poco tiempo y antojo a dulce? A continuación, te dejo esta receta super fácil, que puedes hacer en el microondas en una taza. No contiene harinas refinadas, s... 30 dic 2024
Maria Expósito Sáez CAMEMBERT FUNDIDO CON FRUTOS ROJOS Camembert fundido con frutos rojos Si no sabes que entrante hacer en una comida o cena con amigos, a continuación te comparto esta receta deliciosa con mezcla de sabores que podrás realizar a tu gusto... 23 dic 2024