Maria Expósito Sáez POTAJE DE VIGILIA Potaje de vigilia Guiso tradicional sencillo de realizar, lleno de un sabor delicioso y sano. ¡ Delicioso y con un sabor único ! INGREDIENTES (Para 4 personas): 1 bote de garbanzos cocidos 300 gr de u... 18 mar 2025
Maria Expósito Sáez REMOJÓN DE VIGILIA Remojón de vigilia Plato típico de la gastronomía granadina, también conocido por remojón de naranja, pero con alguna variación, muy interesante. Mezcla de potaje de vigilia y remojón granadino. Elabo... 18 mar 2025
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE MANZANA Y PEPINO Ensalada de manzana y pepino Ensalada rica en vitaminas y minerales combinando frutas y verduras. A continuación, te mostramos como realizar en pocos pasos. ¡ Lista en unos minutos y con un sabor que ... 17 mar 2025
Maria Expósito Sáez BIZCOCHO DE COCO Bizcocho de coco sin azúcar ¿Tienes antojo de dulce? Hoy preparamos este postre, rápido de preparar y en 3 sencillos pasos. Sin harinas y sin azúcar. En horno o Airfryer, en el formato que más te gust... 13 mar 2025
Maria Expósito Sáez MARMITAKO DE BONITO Marmitako de bonito Guiso tradicional de la cocina vasca, que se puede realizar tanto con bonito como con atún. En este caso hemos priorizado el bonito, ya que, el contenido en metales pesado es menor... 25 feb 2025
Maria Expósito Sáez ÑOQUIS CON PESTO DE AGUACATE Ñoquis con pesto de aguacate Receta con ingredientes simples y un sabor inigualable. Fácil de preparar, te animo a preparar desde cero la pasta de ñoquis. ¡ Te va a encantar ! INGREDIENTES: (2 persona... 20 feb 2025
Maria Expósito Sáez GUACAHUMMUS CON PALITOS DE PEPINO Guacahummus con palitos de pepino Seguro que has probado el guacamole y el hummus, pero ¿ Qué pasa si los fusionamos ? Obtenemos una receta deliciosa y muy completa nutricionalmente. Aporte de proteín... 18 feb 2025
Maria Expósito Sáez ENSALADA TEMPLADA DE SALMÓN Ensalada templada de salmón ¿Cansado de las mismas ensaladas? Con esta ensalada cargada de sabores querrás repetir. ¡ Lista en unos minutos y con un sabor que te sorprenderá ! INGREDIENTES (Para 2 per... 17 feb 2025
Maria Expósito Sáez NUGGETS DE POLLO AL HORNO Nuggets de pollo al horno ¡También puedes hacer la versión saludable de Nuggets de pollo caseros y crujientes ! Esta receta se realiza en 3 sencillos pasos, puedes hacer cantidad y reservar en la neve... 17 feb 2025
Maria Expósito Sáez CREMOSO DE ESCAROLA Y ALMENDRAS Cremoso de escarola y almendras La temporada de la escarola es en invierno, esta posee un alto contenido en agua con múltiples beneficios que puedes encontrar al final de la receta. ¡Anímate a prepara... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez CREMA DE COLIFLOR CON MANZANA REINETA CREMA DE COLIFLOR CON MANZANA REINETA Crema deliciosa con un toque de sabor suave. Puedes servir fría en unos cuencos individuales acompañando al gusto, con semillas, perejil y especias que más te gus... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez ALUBIAS AZUKI CON ARROZ Y ACELGAS Alubias azuki con arroz y acelgas Al combinar las legumbres y arroz aumentamos la biodisponibilidad de la proteína, si además, complementamos con una vegetal, en este caso las acelgas estamos creando ... 13 feb 2025