Maria Expósito Sáez ENSALADA DE LENTEJAS Ensalada de lentejas Ahora que comienza el calor y quizás apetecen menos guisos, te comparto esta receta de ensalada de legumbres deliciosa. Tiene multitud de combinaciones con diferentes alimentos qu... 3 jun 2025
Maria Expósito Sáez GAZPACHO DE FRESAS Gazpacho de fresas Existen variantes del gazpacho tradicional, pero... con fresas ¿¿Te lo habrías imaginado?? Es tan sencilla de realizar como un salmorejo normal y es recomendable consumirlo muy frio... 3 jun 2025
Maria Expósito Sáez HUEVOS RELLENOS DE VERDURA Y HUMMUS Huevos rellenos de verdura y hummus Hoy hemos modificado la receta tradicional para crear una propuesta más completa nutricionalmente y saludable. Perfecto como aperitivo, cena... ¿Te animas a probarl... 26 may 2025
Maria Expósito Sáez NOODLES DE ARROZ CON VERDURAS Y GAMBAS Noodles de arroz con verduras y gambas Plato sabroso y que puedes tener listo en 15 min. Pasta apta para celiacos. ¡Anímate a preparar la receta! INGREDIENTES Gambas 120 g 1 Zanahoria 1 cebolla Fideos... 26 may 2025
Maria Expósito Sáez POTAJE DE VIGILIA Potaje de vigilia Guiso tradicional sencillo de realizar, lleno de un sabor delicioso y sano. ¡ Delicioso y con un sabor único ! INGREDIENTES (Para 4 personas): 1 bote de garbanzos cocidos 300 gr de u... 18 mar 2025
Maria Expósito Sáez REMOJÓN DE VIGILIA Remojón de vigilia Plato típico de la gastronomía granadina, también conocido por remojón de naranja, pero con alguna variación, muy interesante. Mezcla de potaje de vigilia y remojón granadino. Elabo... 18 mar 2025
Maria Expósito Sáez ENSALADA DE MANZANA Y PEPINO Ensalada de manzana y pepino Ensalada rica en vitaminas y minerales combinando frutas y verduras. A continuación, te mostramos como realizar en pocos pasos. ¡ Lista en unos minutos y con un sabor que ... 17 mar 2025
Maria Expósito Sáez BIZCOCHO DE COCO Bizcocho de coco sin azúcar ¿Tienes antojo de dulce? Hoy preparamos este postre, rápido de preparar y en 3 sencillos pasos. Sin harinas y sin azúcar. En horno o Airfryer, en el formato que más te gust... 13 mar 2025
Maria Expósito Sáez MARMITAKO DE BONITO Marmitako de bonito Guiso tradicional de la cocina vasca, que se puede realizar tanto con bonito como con atún. En este caso hemos priorizado el bonito, ya que, el contenido en metales pesado es menor... 25 feb 2025
Maria Expósito Sáez ÑOQUIS CON PESTO DE AGUACATE Ñoquis con pesto de aguacate Receta con ingredientes simples y un sabor inigualable. Fácil de preparar, te animo a preparar desde cero la pasta de ñoquis. ¡ Te va a encantar ! INGREDIENTES: (2 persona... 20 feb 2025
Maria Expósito Sáez GUACAHUMMUS CON PALITOS DE PEPINO Guacahummus con palitos de pepino Seguro que has probado el guacamole y el hummus, pero ¿ Qué pasa si los fusionamos ? Obtenemos una receta deliciosa y muy completa nutricionalmente. Aporte de proteín... 18 feb 2025
Maria Expósito Sáez ENSALADA TEMPLADA DE SALMÓN Ensalada templada de salmón ¿Cansado de las mismas ensaladas? Con esta ensalada cargada de sabores querrás repetir. ¡ Lista en unos minutos y con un sabor que te sorprenderá ! INGREDIENTES (Para 2 per... 17 feb 2025